たっぷり野菜とタンパク質が摂れる！5分煮るだけの健康スープで朝食が変わる！1週間分のスープレシピ

💝動画で使用した「洋風だし・和風だし・きのこつゆ」はこちら↓↓↓
商品一覧

✨月額90円✨のメンバーシップ登録↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UC6cZRYwUPyvoeOOb0dqrAug/join

🟣オススメ関連動画🟣
【免疫力アップの作り置き】朝食にプラスで夏バテ対策や疲労に！タンパク質×抗酸化で朝の元気チャージ

🟡ウェルネスキッチンのオンラインストア🟡
健康的な食生活をサポートする、心と体に嬉しいオリジナル商品を開発しています❤️
ぜひ遊びにいらしてください✨
https://www.wellnesskitchen.jp/

🟠関口絢子の公式LINEアカウント🟠
ぜひ友達追加して下さいね！
◯LINE限定のお得情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！
https://lin.ee/HUETqvnT

🟢関口絢子オフィシャルサイト🟢
最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜
https://wellnesse.co.jp.

💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル
⭐️Amazon
https://amzn.asia/d/ducCtMY
⭐️楽天市場
https://item.rakuten.co.jp/coco-natur…
⭐️Yahoo!ショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/co…
⭐️au PAYマーケット
https://wowma.jp/item/580169590

🟣ウェルネスキッチンの本🟣
「管理栄養士が教える！ 世界一カンタンな長生きレシピ」(宝島社)
https://amzn.to/3JAzQ36

「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」(KADOKAWA)

⭐️チャプターをご利用下さい
0:00 動画の概要
0:42 具材ストックのメリット
1:12 具材ストック術
9:22 スープレシピ6種
12:41 試食タイム

関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!
https://www.youtube.com＠WELLNESS..KITCHEN

☆お仕事のご依頼はこちらへ wellnesse2018@gmail.com

BGM：株式会社光サプライズ