📋 材料
🥛 プレーンヨーグルト 300〜350g
🥚 卵 3〜4個
✨ キーとなる材料 40g
🍬 ステビア 少々（お好みで）
📄 クッキングシート

🍳 作り方

1. 卵を卵白と卵黄に分けます
2. 卵黄にヨーグルトとキーとなる材料を加え、ダマがなくなめらかになるまで混ぜます✨
3. 卵白は、泡立て器を持ち上げた時にツノがピンと立つくらいまで、しっかり泡立ててメレンゲを作ります☁️
4. 卵黄の生地にメレンゲを2〜3回に分けて加え、泡をつぶさないようにやさしく混ぜます
5. クッキングシートを敷いた型に生地を流し入れ、エアフライヤー140〜150℃で20〜30分焼いたら完成です🔥

※ 電子レンジの場合はラップをかけて穴をあけ、4〜5分加熱してください。
電気炊飯器の場合は万能調理（蒸し）モードで約40分加熱してください。

カフェをやってる友達のところに遊びに行ったら、
売上ナンバーワンだというデザートを食べさせてもらったの🍰✨

友達は10kg痩せるまでの間、
甘いものが食べたくなるたびにこれを食べてたんだって。

一口食べてみたら、
スフレみたいにしっとりやわらかくて、
口の中ですっと溶ける食感にびっくり😳

小麦粉も砂糖も使わず、
ヨーグルトと卵で作ってるって聞いてさらに驚いたの。

しかも電子レンジなら5分で作れるっていうから、
すぐレシピを教えてもらって家でも作ってみたよ😊

ふわふわに仕上がって、
味まで上品でまるでホテルのデザートみたい。

甘いものが食べたくなった時に、
こんなに手軽に作れるレシピを知れてよかった🫶

#ヨーグルトケーキ #小麦粉不使用 #砂糖不使用 #簡単おやつ #ヨーグルトレシピ