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🍳今日のレシピ:
キャベツも豚肉と炒めるだけでなく、こんな感じに焼くと、少し目先の変わった一皿になります。
盛り付けの時に、キャベツの色味を見せるようにすると、シャキッとした緑が映えて、タレも爽やかでちょっと嬉しい夏の献立になりますよ^^
📌 材料はこちら ↓ ★English recipe is below★
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【材料】
キャベツ 200g
卵 1個 (殻なしで55g)
片栗粉 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
豚薄切り肉 160g
香味ダレ:
みょうが 1本
玉ねぎみじん切り 大さじ2
醤油 大さじ1
米酢 大さじ1
きび砂糖 小さじ1/2
胡麻油 小さじ1/2
【作り方】
① キャベツは千切りにする。
②みょうがは粗みじん切り、玉ねぎはみじんぎりにし、Aを加えて混ぜ香味ダレを作る。
②ボウルに、キャベツ、片栗粉、鶏がらスープの素を加えて混ぜる。
④フライパンに薄く油を引き、豚肉を並べ、その上から塩コショウをする。
豚肉の上に②のキャベツを乗せ、ホイルで蓋をして弱火で焼く。
⑤豚肉が焼けたら、そのまま皿にスライドさせ、フライパンを被せてひっくり返し、反対側も焼く。
⑥両面焼けたら、食べやすい大きさに切り、香味ダレを添える。
💡MEMO
四角に焼きたかったので、卵焼き器を使いましたが、小さめ丸いフライパンでも作れます。
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【Ingredients】
Cabbage – 200 g
1 Egg (55 g without shell)
1 tbsp Potato starch
1/2 tsp Chicken stock powder
160 g thinly sliced Pork
Savory Sauce:
1 Myoga (Japanese ginger)
2 tbsp finely chopped Onion
1 tbsp Soy sauce
1 tbsp Rice vinegar
1/2 tsp Sugar
1/2 tsp Sesame oil
① Finely shred the cabbage.
② Roughly chop the myoga and finely chop the onion. Mix them with the remaining sauce ingredients to make the savory sauce.
③ In a bowl, combine the cabbage, egg, potato starch, and chicken stock powder. Mix well.
④ Lightly oil a frying pan and arrange the pork slices in a single layer. Season with salt and pepper. Spread the cabbage mixture evenly over the pork. Cover with aluminum foil and cook over low heat.
⑤ Once the pork side is cooked, slide it onto a plate. Place the frying pan upside down over the plate, flip it over, and cook the other side.
⑥ When both sides are nicely cooked, cut into serving pieces and serve with the savory sauce.