\焼いてタレをからめるだけ/
『甘辛やみつき!ヤンニョムチキン』
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【材料】※2人前
■鶏むね肉…1枚(380g)
■片栗粉…大さじ2
■塩、こしょう…各ひとつまみ
■ごま油…大さじ2
■白いりごま…小さじ2
(A)酒…大さじ1
(A)ケチャップ…大さじ1
(A)コチュジャン…大さじ1
(A)砂糖…大さじ1
(A)醤油…小さじ2
(A)にんにくチューブ…小さじ1
【作り方】
①鶏むね肉は厚さ1.5cmのスティック状に切り、塩、こしょうを揉みこんで片栗粉をまぶす。
②ごま油を中火で熱し、①を両面カリッと焼く。
③フライパン内の余分な油を拭き取り、(A)を加えて1分ほど煮からめる。白いりごまをまぶしたら器に盛る。
【Ingredients】 (Serves 2)
■ Chicken breast… 1 piece (380g)
■ Potato starch… 2 tbsp
■ Salt and pepper… A pinch of each
■ Sesame oil… 2 tbsp
■ White sesame seeds… 2 tsp
(A) Sake… 1 tbsp
(A) Ketchup… 1 tbsp
(A) Gochujang (Korean chili paste)… 1 tbsp
(A) Sugar… 1 tbsp
(A) Soy sauce… 2 tsp
(A) Garlic paste (tube)… 1 tsp
【Instructions】
① Cut the chicken breast into sticks about 1.5cm thick. Rub in the salt and pepper, then coat evenly with the potato starch.
② Heat the sesame oil in a pan over medium heat and cook the chicken until crispy on both sides.
③ Wipe any excess oil from the pan, add the ingredients in (A), and cook for about 1 minute, tossing to coat the chicken in the sauce. Sprinkle with the white sesame seeds and serve.