こんにちは、料理研究家のゆかりです。

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【スパサラ】

■材料（3〜4人分）
・パスタ 80g
・きゅうり 2/3本
・玉ねぎ 1/4個
・にんじん 40g
・ベーコン 50g
・卵 1個
・ツナ缶 1個
・マヨネーズ 大さじ3
・粉チーズ 大さじ1
・醤油 小さじ1/2
・オイスターソース 小さじ1
・砂糖 小さじ1.5
・牛乳 大さじ1
・塩胡椒 適量
・オリーブオイル 大さじ1

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