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https://youtube.com/watch?v=1tdz97lYZho

#太らないおつまみ#ふわとろ茶碗蒸し

酔っ払い父ちゃんの太らないヘルシーおつまみ。
あおさのりを入れた、「ふわとろ茶碗蒸し」その作り方とレシピです。
43歳の私が、３ヶ月で体重を２０キロ落としそれを維持するために食べているレシピです。

Music by http://bensound

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