【350万回再生人気レシピ】レンジで超簡単!クセになるウマさ!蒸しキャベツナムルの作り方

今回のコウケンテツキッチンは、レンジだけでできちゃう!
超お手軽レシピで大人気の野菜の副菜これ添えてシリーズからキャベツのナムルをご紹介。

【チャプター】
00:00 オープニング
00:44 下ごしらえ
02:38 調理
06:30 試食

【材料(2人分)】
・キャベツ:1/4個(約250g)
・塩:小さじ1/3
・にんにくのすりおろし:少々
・ごま油:大さじ1
・白いりごま:大さじ1

【ポイント】
ニンニクを入れ忘れてたのは、内緒だよ。

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
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