【長芋レシピ】食材一つ!ご飯が進むウマすぎレシピ!

(PR) ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー

■食材(2人前)

・長芋 350〜400g

・片栗粉 大さじ2

■味付け

・料理酒  大さじ1
・砂糖   小さじ1と半分
・鶏ガラ  小さじ1
・オイスタソース 小さじ1
・しょうゆ 小さじ2

・しろごま

■炒めるとき

・ごま油 大さじ2

ーーーーーーーーーー
愛用の調理器具
ーーーーーーーーーー

■便利すぎる、調理スプーン( 耐熱)
 https://amzn.to/3MJPg6f

■美濃焼 黒  カレーや炒め物に便利   電子レンジ お勧めのお皿
 https://amzn.to/3OJ9Qq7

■のびのび切り物ができる、大きめのまな板!
  IKEA イケア まな板
https://amzn.to/3OfcfFF

■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン
 Ballarini バッラリーニ 28cm
https://amzn.to/3MpFKD2

■ちょっと重いけど長持ちして使いやすいフライパン
 Ballarini バッラリーニ24cm 深め
 https://amzn.to/3QM2eBO

ーーーーーーーーーーーーーーー
よく使う調味料(どれもスーパーで手に入りやすいです!!)

・いつも使ってる鶏ガラ
ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ(袋) 70g
https://amzn.to/3CdrmMz

ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ 130g
https://amzn.to/3RhGAV4

・よく使うオイスターソース
味の素 Cook Do 中華醤調味料 オイスターソース 200g
https://amzn.to/3BZSptc

・使いやすいチューブで『テンメンジャン』
S&B 李錦記 甜麺醤(チューブ入り) 90g×3個
https://amzn.to/3LTJ3UF

※amazonアソシエイトでリンクを生成しています

#家庭料理
#長芋レシピ
#中華料理

【7品】体が喜ぶ♪野菜たっぷり和食の作り置き【管理栄養士のヘルシーレシピ】

久しぶりの高岡家の晩ごはん🍚お野菜中心にぱぱっと6品簡単レシピです🍅【かんたん副菜レシピ】

簡単切って混ぜるだけ!ドレッシングいらず! 刻み野菜のサラダの作り方

一度に作って大量冷凍!忙しくても手間なしで野菜&たんぱく質がとれる【蒸し野菜冷凍ストック】基本のセットとアレンジレシピ5選

僕が絶対に痩せたい時に食べる。完全無欠の覚醒スープ【至高の野菜スープ】

和風かぼちゃサラダ #簡単レシピ #副菜レシピ #野菜レシピ #簡単美味しい #作り置きレシピ #作り置き

【切って混ぜるだけ】野菜を食べる万能常備菜。内臓脂肪減少・腸活・高血圧・生活習慣病・コレステロールにも◎

焼いて折りたたむだけ♪「キャベツとベーコンのカリカリチーズ焼き」#shorts #food #recipe #簡単料理 #簡単レシピ #料理 #レシピ

レンジで簡単かぶバター #かぶ #バター #簡単レシピ #レンジ料理 #野菜 #煮物 #まいちの副菜

《全8品》野菜たっぷりの料理で食生活をリセット。罪悪感のない野菜料理レシピ。