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@yutarepi_recipe

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◻︎栄養POINT
① 低カロリーで満足感あり
　1切れ約160kcal🧀
　ヨーグルトが400g入るからボリュームの割に軽い
② 卵＋ヨーグルトでたんぱく質がしっかり摂れる🥛
③ バター不使用だから脂質控えめ🧈
④ ヨーグルトでカルシウム豊富🥛

【ヨーグルトで簡単チーズケーキ風】
◻︎栄養成分（1人分）
　• エネルギー　160kcal
　• たんぱく質　6g
　• 脂質　　　　5g
　• 炭水化物　　25g
　• 塩分　　　　0.27g

甘いの食べたい。でも太りたくない。
それならこれ✨

バター不使用だから低脂質で
ヨーグルトでたんぱく質もしっかり摂れる🥛

罪悪感ゼロケーキ完成🍰
保存しないと後悔するやつ‼️

甘さ控えめなので、甘い方がいい人は
苺やブルーベリーソース🍓🫐を
かけるともっとおいしいかも💕

是非試してみてね☺️✨

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