子供も爆食べ!【小松菜ともやしのナムル】 #ズボラレシピ #簡単レシピ お野菜レシピ 管理人 2026年3月9日 · Comments off にほんブログ村 小松菜ともやしのナムル 4人前 材料📝 小松菜 2株 人参 1/2本 もやし 1袋 調味料🧂 ごま油 大さじ1 お酢 小さじ1 醤油 大さじ1 にんにくチューブ 少々 砂糖 小さじ1 鶏がらスープのもと 大さじ1/2 炒りごま 適量 作り方📝 ①小松菜、にんじんをカットして水で洗う。 ②耐熱容器にいれて野菜達をチンする。 (600w 4分半くらい) ※お好みで野菜の硬さは調整してください。 ③チン終わったら水気を少し絞って、調味料達🧂と和えるだけ! 応援よろしくにゃ~ にほんブログ村 Youtube お酢 ごま たら にんじん にんにく もやし スープ ズボラ ズボラレシピ ナムル レシピ 人参 作り 作り方 子供 小松菜 簡単 簡単レシピ 酢 醤油 野菜 食 鶏 鶏がらスープ