魚料理初心者にもおすすめ。奥薗流簡単鮭のおろし煮。ふっくら香ばしく、味がしみしみに仕上がるウラ技満載!!<鮭のおろし煮>

【鮭のおろし煮】

今が旬の秋鮭。

春や夏に比べ、
少し脂が少なめなので
油を使った料理がおすすめです。

そこでおろし煮!!

カリっと香ばしく焼いた鮭を
大根おろしでさっぱりと仕上げた一品。

ふっくら香ばしく鮭を焼く方法や
少ない調味料でも、しっかり味を含ませるコツなど
今回も奥薗流満載ですよ~。

大根の皮で作る簡単漬け物も紹介しました。
最後まで見てね~

<作り方>(2人分)
A)生鮭・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2切れ
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
  酒(あれば)・・・・・・・・・・・・・・・大1
B)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1  
  しょうが(すりおろし)・・・・・1かけ
大根(すり下ろす・・・・・・・・・・・・・・・5センチくらい
青ネギ(小口切り)・・・・・・・・・・・・・適量
小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
ポン酢しょうゆ、スダチなど・・・・・適量

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