【鶏むね肉×ニンニクパワー！！夏バテ解消の決定版！】冷たい作り置きで、体も心も喜びます♪＜鶏ときゅうりのニンニク醤油漬け＞

【鶏ときゅうりのニンニク醤油漬け】

夏の疲労回復と言えば鶏むね肉！！

今回は茹でた万能鶏むね肉を
ニンニク醤油に漬け込んだ一品です

浸けてすぐから味しみしみ♪
冷やしておけば
作った自分を絶対に褒める一品

ニンニク醤油をワンランク上の美味しさにする方法を紹介します

大好評の替え歌は
チキチキバンバン

本日のおまけは、
最後まで無駄なく！！の一品です

最後まで見てね～～♪

＜材料＞（2人分）
Ａ）鶏むね肉････････1枚
　　塩･･････････････小1/2
　　片栗粉･･････････大1
　　こめ油･･････････大1
Ｂ）きゅうり････････2本
　　塩･･････････････小1/4
にんにく････････････1～2かけ
醬油･････････････････大2
ゴマ油･･･････････････お好みで

＊出来立てすぐに食べられますが、冷たくしても美味しいです。
＊冷蔵庫で2～3日は保存できます。
＊ニンニクはチューブでも大丈夫です。

【🎥チャプター】

0:00 挨拶
01:10 材料
01:23 万能鶏むね肉の作り方
01:57 下準備
04:49 調理開始
08:16 出来上がり＆替え歌（「チキチキバンバン」♪）
09:16 試食（感想）
11:26 アレンジ
12:55 おまけ ←何かな～～♪わくわく♪

【📖noteでレシピ公開しています】

✍️鶏ときゅうりのニンニク醤油漬け
https://note.com/nabekama/n/n5c91a34bc80e

📖【鶏むね肉をしっとり柔らかくゆでるコツをまとめました】
https://note.com/nabekama/n/nd9e7c8934023

【▼その他の万能鶏むね肉レシピはこちら】

【▼その他のきゅうりレシピはこちら🥒】

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