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@yutarepi_recipe

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◻︎栄養POINT
①玉ねぎとピーマンで食物繊維摂取🧅🫑
②ウインナーでたんぱく質補給

【ナポリタンスパゲティ】
◻︎栄養成分（1人分）
　• エネルギー　590kcal
　• たんぱく質　18g
　• 脂質　　　　12g
　• 炭水化物　　98g
　• 塩分　　　　4.0g

もうフライパンいらない🍳

材料ぶち込むだけで、
喫茶店みたいなナポリタン完成🍝

別ゆで不要だから
疲れた日でも作れる◎

保存して作ってみてね✨☺️

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